Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 102,32g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Желе с вишней, Петмол Сливки 33%, RIOBA Сливки 10%. Lounas: Лук, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|