Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 88,73g | Hh: 133,11g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Galbani Моцарелла Макси, Глобус Торт Рулет Меренговый, Хлеб Черный. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Печенье Кокосовое, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Карусель Картофель Жаренный с Грибами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Избенка Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Джаз Арахис в Шоколаде, Салат Оливье, Пятерочка Багет Барра. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|