Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 24,09g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Nestle Feinste Heiße Schokolade, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Lounas: Ovomaltine Crunchy Cream, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|