Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 81,40g | Prot: 51,55g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Сахар, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lounas: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Шелковица, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|