Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 88,60g | Hh: 83,39g.
Aamiainen: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Clara de Huevo, Frutexsa Almendra Laminada sin Piel, Naranjas, Frutillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. Lounas: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Unimarc Media Palta, Angelmo Atun Lomitos en Agua. Päivällinen: Evolution Advance Nutrición Stage4, Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar. Välipalat/Muut: Pancho Villa Cacahuate Crocante Sabor Chipotle, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamiilaSolange98
|