Päiväkirja - acalonico, 13 kesä 20

No volveré a cenar tortillas 😓
96,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 18,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2020:
692 kcal Rasva: 1,69g | Prot: 27,88g | Hh: 138,02g.   Aamiainen: San Juan Claras de Huevo, Nopal Asado. Lounas: Sushi, Gohan. lisää...
4698 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ánimo, querer es poder!!  
13 kesä 20 jäseneltä: Lucylup_
Gracias estimado, ánimo y a perseguir nuestros objetivos! 
13 kesä 20 jäseneltä: acalonico
No te preocupes, vas muy bien!!! Estamos aprendiendo a comer, tú puedes!!! 
15 kesä 20 jäseneltä: Rosy AM

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - acalonico


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.