Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 76,52g | Hh: 122,97g.
Lounas: 토마토 주스, 밥, 이마트 방울토마토, 상추, 소고기 등심, 애호박, 양파. Päivällinen: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 유동부 치아바타 100% 통밀 식빵 3곡, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Välipalat/Muut: 수박, 빙그레 붕어싸만코. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|