|
feliz, paso a paso pero lograndolo¡¡¡¡¡
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 101,07g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Té Verde, Champiñones, Jamón de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Piña. Lounas: Patatas Fritas, Frijoles Refritos, Guacamole, Taco de Bistec. Päivällinen: Pepsi Pepsi Light, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Välipalat/Muut: Isagenix Isashake. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karinga4920
|