Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 49,76g | Hh: 23,12g.
Aamiainen: Pilos Greek Yogurt 2%. Lounas: Fromage Cheddar, Oeuf Dur. Päivällinen: Pilos Greek Yogurt 2%, Avocats, Tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|