Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 16,13g | Hh: 15,64g.
Aamiainen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Пюре из Цветной Капусты. Lounas: Сливочное Масло, Авокадо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Бекон (Жареный). Päivällinen: Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Привет, какие у вас крутые результаты 🔥🔥🔥 Тоже так хочу 😁
13 kesä 20 jäseneltä: InnaKeto
|
13 kesä 20 jäseneltä: eva_2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения Грн
|