Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2013
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 36,73g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Pain d'épices au Miel, Galettes 4 Céréales (7.6g), Nectarines. Lounas: Barre de Céréales Chocolat, Endive, Pain Blanc, Compote Pomme Framboise, Emmental, Poêlée Champêtre. Päivällinen: Chamallows, Chocolat Noir, Pamplemousse, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Filet de Bacon, Fondant Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g), Brocoli Mix, Laitue, Artichauts (Français), Tomates. Välipalat/Muut: Confiseo Bonbons Durs Menthe, Chips de Légumes, Nectarines. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|