|
165cm
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 59,75g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: 효모빵, 사과, 배, 아메리카노. Lounas: 양배추, 닭가슴살, 오이지무침, 초고추장, 상추. Päivällinen: 아몬드빵. Välipalat/Muut: 캐슈넛, 아몬드, 배, 사과. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|