Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 115,87g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, СПК Большая Сосиска Сыр , Рококо Филе Куриное, Яйцо Куриное, Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Черешня, Творог 5%, Бухта Изобилия Креветки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|