Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 69,64g | Hh: 246,36g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Ашан Джем Клубничный. Lounas: Зеленый Чай, Bounty Райский Ананас, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Päivällinen: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром" , Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Русский продукт Кисель Лесные Ягоды, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|