Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 89,29g | Hh: 85,56g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Клубника, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|