Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 119,69g | Hh: 147,84g.
Aamiainen: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Запеканка шоколадная с малиной, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш из цз и ржаной муки. Lounas: Салат 🥕 🥚 🧀, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Макароны запеканка. Päivällinen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Салат 🥕 🥚 🧀, Котлеты с курицей и кабачком. Välipalat/Muut: Окей Кокосовая Стружка, Абрикосы, Конвертики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|