Päiväkirja - sevsevhepsev, 14 kesä 20

valla sende bir bayram havası o zaman  

Vücut bazen tutabiliyor bırakmamak lazım bırakmamanın ödülü bu👍 

tebrikler 👍 

Tebrikler 💞💞💞 

Tebrikler devaammm 

Ay tebrık ederım benmde yarın tartı günüm 😍 

aynen FatiihAltun haklı bu millet bayılır yalana 

O 9 günde ne kadar kaçamak yaptınız ? 

İki Fatih anlamadım? Neden yalan söyleyeyim kendimi kandırmak gibi bir amacım yok kişi kendinden bilir işi 

@Edacihan ayyy hadi bakalım yarın sen de çok güzel sonuçlar alırsın inşallah 🧚‍♀️ 

Ay hepinize çok teşekkür ederiiim🥰 inşallah hepimiz istediğimiz vücuda kavuşuruz 💓💓 

Evet yaaa ben de bir bayram havası motive olduumm 

Evet gerçekten bırakmadım ya.. ilk defa bu kadar motiveyim. Yaşayış stilimi değiştirdim artık 

@gulnurguler açıkcası pek bir kaçamak yapmadım ya.. çok canımın istediğinden de az ve zamanında yedim  

başlangıç kilomuz ve kilo hedeflerimiz birbirimize çok benziyor , biraz bana yaşadığın süreçten bahsedebilir misin? bu arada senin adina çok sevindim tebrik ederim 🤗 

Tebrikler, bırakmayıp devam etmeniz güzel bir azim göstergesi. Böyle devam kolay gelsin :) 

@yusufvuran48 teşekkürler, evet daha gidecek yol var, insan bazen umutsuz oluyor hiç gitmeyecekmiş gibi böyle gittiğini görünce hissedince çok mutlu ediyor 

@purplebirdie öncelikle çok teşekkür ederim. İnşallah hedefimize de ulaştığımızı buraya yazmak dileğiyle. Ben hayatımdan ekmeği çıkarttım 2 haftayı geçkindir ekmek yemiyorum. Genelde iki öğün bir ara öğün besleniyorum yeşil çay içiyorum. Dikkat ediyorum yediklerime aç da kalmıyorum tabi en başlarda çok az kalori alıyodum sonradan artırmaya başladım çok az olduğunu farkederek. Böyle şeyler 😊 

benim boyum 1.65 kilom 60 normalmi sizce 

selda bence 55 olsan daha iyi olur