Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 98,78g | Hh: 215,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, CMTech Коллаген. Lounas: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Лагман. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaZorik
|