Päiväkirja - tatyanafry, 14 kesä 20

Profiili - tatyanafry | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2020:

676 kcal

Rasva: 15,01g | Prot: 18,47g | Hh: 130,17g. Aamiainen: Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Банан. Päivällinen: Банан. lisää...

1769 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - tatyanafry

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - tatyanafry, 14 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - tatyanafry