Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 39,53g | Hh: 102,28g.
Aamiainen: Американо, Джемы и Варенья, Гречневая Каша, Творожная Запеканка. Lounas: Красные Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Оливковое Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Päivällinen: из Вологды Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|