Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 110,21g | Hh: 100,80g.
Aamiainen: Красная Цена Сардина , Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Пицца Фабрика Пицца Ветчина и Грибы. Päivällinen: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|