Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 29,44g | Hh: 42,81g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Голубика, Высоко Высоко Творог 4%, Клубника, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|