Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 62,60g | Hh: 161,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Черешня, Клубника, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (без Кожуры), Банан, Интелл Финики, Невские Сыры Сливочное Масло, Новая Деревня Сметана 15%, Буше Хлеб Тартин, Чабан Сыр Нежный, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|