Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 20,00g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Картофель, Мираторг Котлета Говяжья, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бондюэль Зелёный Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|