Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 52,84g | Prot: 33,99g | Hh: 10,62g.
Aamiainen: Огурцы Кислого Рассола, Кофе (Растворимое), Подчеревок, Клубника. Lounas: ВкусВилл Сало Белорусское, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|