Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 64,38g | Hh: 163,71g.
Aamiainen: Дикси Джем Абрикосовый, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лента Винегрет Классический. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Proshyan Food Лечо , Суп из Говядины. Päivällinen: Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат Рыбный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia.po.
|