Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 41,28g | Hh: 95,72g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Primevère Tartine Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Super U Boeuf Bourguignon, Ratatouille Maison. Päivällinen: Oeuf, Baguette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Ratatouille Maison. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|