Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 12,07g | Hh: 73,76g.
Aamiainen: Шоколадный Чизкейк, Домик в деревне Сливки 33%, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Лаваш Тонкий, Каскад Манка, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|