Päiväkirja - lili67, 10 kesä 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2013
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2013:
720 kcal Rasva: 12,54g | Prot: 71,21g | Hh: 78,32g.   Aamiainen: Confiture Fraises, Pain Blanc. Lounas: Pain Blanc, Chou, Tomates, Filet Mignon de Porc. Päivällinen: Viande Des Grisons, Soupe Tomates et Vermicelles. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
1842 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.