Päiväkirja - Похудунчик, 14 kesä 20

йобана жизнь
78,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2020:
1172 kcal Rasva: 74,69g | Prot: 46,77g | Hh: 88,51g.   Aamiainen: Золотой Век Халва Тахинная , Арахисовая Паста, Маринадо Огурец Маринованный, Интерпродсервис Селедка Матье Типа Форель,  Яйцо Куриное,  Простой Французский Тост, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Алан Сосиски Індичі Філейні, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Похудунчик


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.