Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 90,66g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: Roquefort Cheese , Ricotta Cheese, Avocados, Sainsbury's Basics French Brie, Sainsbury's Wholemeal Floury Batch Rolls. Lounas: Muller Banana Chocolate Flakes, Tesco King Prawns, Millet . Päivällinen: Walnuts, Feta Cheese, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|