|
Das ist der positive Einfluss von fs 😁
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 70,12g | Hh: 207,89g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lounas: Barilla Nudeln Gekocht, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Eisbergsalat, Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Ja! Delikatess Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Spiegelei ohne Fett, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Piasten Schokolinsen, Red Band Fruchtgummi Clowns, Nestle Kaktus Eis , Nestle Pirulo Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|