Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 107,53g | Prot: 66,81g | Hh: 96,36g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Юбилейное Печенье Постное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Natura Сыр Сливочный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lounas: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Королева Рыбка Скумбрия Холодного Копчения, Черешня, Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gurova.gelya1348
|