|
selber schuld, 2x die Woche einen cheatday gehabt.....🙄
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 112,86g | Prot: 128,85g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Kondensmilch 4%, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Lounas: Alesto Pecannusskerne, Mangos, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Päivällinen: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Haribo Lakritzschnecke, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Dinkel Spaghetti , Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Bio Lachsfilets. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
1 - 20 (26)
 Kommentit
geplante oder ungeplante cheatdays?
14 kesä 20 jäseneltä: Multigirl80
|
Ungeplant,bin im Moment nicht so eisern,Sport läuft aber....😀
14 kesä 20 jäseneltä: schlankeelke
|
14 kesä 20 jäseneltä: veggie97
|
14 kesä 20 jäseneltä: ernie mit nem B
|
14 kesä 20 jäseneltä: buddi56
|
14 kesä 20 jäseneltä: Nicole@Training
|
#Solidarität
Komm, hake es ab und weiter 🤗🙋♀️
14 kesä 20 jäseneltä: Schlawinerin
|
14 kesä 20 jäseneltä: toumana
|
14 kesä 20 jäseneltä: traumsom21
|
Jo selber Schuld 🤪 egal neue Woche neues Glück.....🤣😜
14 kesä 20 jäseneltä: schlankeelke
|
14 kesä 20 jäseneltä: Tigalillie
|
Ach so geht es mir auch oft mal. Dafür werden die nächsten Tage wieder besser auf die kcal geachtet und mehr getrunken 😉
14 kesä 20 jäseneltä: nini0689
|
kommt vor, ist auch nicht schlimm. so etwas nennt man leben und das Leben genießen.
krönchen richten und weiter geht's.
14 kesä 20 jäseneltä: Melli296
|
14 kesä 20 jäseneltä: Multigirl80
|
Multigirl was meinst du mit den Punkten?
14 kesä 20 jäseneltä: nini0689
|
Schön das du fragst! Jeder Post mit dummen Sprüchen von dem einen nervigen user bekommt entsprechend der Anzahl der Kommentare Punkte. Memory's post führt mit 3 Punkten, oder hat jemand einen mit mehr entdeckt? 😂
14 kesä 20 jäseneltä: Multigirl80
|
Ich wollte auch fragen...2 Punkte von wievielen? 😁
14 kesä 20 jäseneltä: Tigalillie
|
🤣🤣 Und was machst du dann? 🤔
14 kesä 20 jäseneltä: nini0689
|
14 kesä 20 jäseneltä: Multigirl80
|
@multigirl80
Gestatte bitte die Frage, aber wie funktioniert das mit den Punkten?
14 kesä 20 jäseneltä: Melli296
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|