Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 95,77g | Hh: 289,73g.
Aamiainen: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee, Bagel, Decaffeinated Coffee. Lounas: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bagel, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Chobani Flip Nutty For 'Nana, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. Päivällinen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, White Cheese Mexican Style Queso Dip, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Deer Meat, Spaghetti, Butter , Sour Dough Bread. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|