Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 41,75g | Hh: 147,01g.
Aamiainen: Кот де Франс Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Фундук, Мааг Грецкий Орех Ядро, Мандарины, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|