Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 84,23g | Hh: 110,49g.
Aamiainen: Яблоко, Кальмар Сушеный, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Ашан Медальон из Лосося, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Сырники Жареные. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|