|
Lipo (3k)
Витамины
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 67,64g | Hh: 158,19g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Яичница. Lounas: Яблоко Голден, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной, Куриный Рулет. Päivällinen: Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Сушеные Бананы, Овсяноблин, Сметанный Соус, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|