Päiväkirja - Kayleigh Boesiger, 28 loka 10

Why do I have zero self control? I allow myself to over eat like no other, and wind up hating myself when I go to bed. I'm just greatful I only gained a pound after yesterday. :(
57,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
kayleigh give yourself the permission to be ok with your setbacks. I do the same thing and I've learned to just tell myself that I am not perfect and with my food issues it's going to be hard to take off the pounds but if I am consistant at my attempts then the weight will come off. I did not put the weight on overnight so it will not come off over night.  
28 loka 10 jäseneltä: MindStreamer
You've done an awesome job it's ok move on.... You new pic is very COOL.............. 
30 loka 10 jäseneltä: thecoach

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kayleigh Boesiger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.