|
descedesce
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 48,23g | Hh: 68,43g.
Lounas: D`U Mercado Linguica Mista Defumada, Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Águia Biscoito Salgado Integral. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianick94
|