Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 109,55g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Ennen lounasta: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lounas: Vapza Grão de Bico, Prato Fino Arroz Branco, Rica Peito de Frango, Pear. Päivällinen: Liv Up Posta de Salmão Assado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|