Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 90,81g | Hh: 268,17g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Плов с Говядиной. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Финик, Шоколадное Мороженое, Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Чай, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|