Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 85,98g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Кефир 1%, Киви, Клубника, Творог 9%. Lounas: Помидоры, Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Свиная Отбивная, Чай, Творог с Фруктами, Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|