Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 58,53g | Hh: 27,21g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Lounas: Brócolis Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iannearaujo1
|