|
8🥳
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 128,60g | Prot: 94,82g | Hh: 151,84g.
Aamiainen: Дымов Сардельки Свиные, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lounas: Гречка с Купиной Печенью в Сливках с Пармезаном. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Село Зеленое Молоко 1,5%, Макдоналдс Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|