Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 42,86g | Hh: 101,42g.
Aamiainen: Pomme, Kiwi, Pilos Greek Yogurt 2%, Tomates, Concombre (Pelé), Avocats, Pilos Greek Yogurt 2%. Lounas: Pastèque, Ciboules ou Cives, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Päivällinen: Champignons, Chira Vegetables Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|