Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 65,85g | Hh: 106,68g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Блинчики с Мясом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Картофель Молодой. Päivällinen: Хлеб Черный, Картофель Молодой, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|