Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 46,17g | Hh: 231,18g.
Aamiainen: Хурма, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Lounas: Nestle Кит Кат (46г), Twix Twix, Twix Батончик, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
|
2161 kcal
|
Harjoitus:
Bodypump - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|