Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2013
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 84,79g | Hh: 132,71g.
Aamiainen: Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Low Fat American Cheese, relish, english muffin, egg. Lounas: White Table Wine, Strawberries, HEB Traditional Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, German Style Potato Salad, Pickled Herring. Päivällinen: White Table Wine, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grumfabitz
|