|
Я ненавижу себя настолько, насколько это возможно. И ничего не могу с этим поделать.
Ем больше, сплю теперь, спасибо таблеткам, нормально, спортом не занимаюсь, тк работа в огороде то ещё занятие
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 94,37g | Hh: 120,75g.
Aamiainen: Творог 9%, Джемы и Варенья. Lounas: Печень Куриная Жареная, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bonfesto Моцарелла Пицца, Варенье, Творог 9%. Välipalat/Muut: Красное Столовое Вино, Мясновъ Пастила. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|